V poslednej dobe sa čoraz väčšia pozornosť venuje prírodným látkam, ktoré pomáhajú udržiavať dobrú kondíciu a posilňujú odolnosť organizmu. Medzi takými zlúčeninami sa často spomínajú kvercetín a bromelain. Tieto dve látky sa často používajú spolu, pretože sa navzájom dopĺňajú a posilňujú svoje účinky. Čo sú teda kvercetín a bromelain, prečo sa o nich stále viac hovorí a ako sú tieto dve látky prospešné pre naše telo?
Kvercetín: čo to je?
Ak sa zaujímaš o prírodné antioxidanty, pravdepodobne si už počul otázku: „Čo je to kvercetín?“ Kvercetín je rastlinný flavonoid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v mnohých druhoch ovocia, zeleniny a rastlín, najmä v jablkách, hrozne, bobuľovinách, cibuli a zelenom čaji. Quercetin pôsobí ako silný antioxidant, ktorý pomáha telu bojovať proti voľným radikálom, ktoré podporujú starnutie buniek a rôzne zápalové procesy.
Výhody kvercetínu sa neobmedzujú len na zníženie oxidačného stresu: táto látka tiež pomáha udržiavať normálnu funkciu imunitného systému a môže pomáhať udržiavať krvný tlak, zlepšovať pružnosť ciev a znižovať oxidáciu zlého cholesterolu. Tieto vlastnosti sú dôležité pri prevencii srdcových ochorení. Quercetin pôsobí aj ako prírodné antihistaminikum. Môže inhibovať uvoľňovanie histamínu v bunkách, čím pomáha znižovať intenzitu alergických reakcií. Z tohto dôvodu môže byť kvercetín prospešný pre ľudí trpiacich senou, kožnými vyrážkami alebo potravinovými alergiami.
Vďaka svojim prospešným vlastnostiam je kvercetín často zahrnutý v doplnkoch stravy a získava mnoho pozitívnych recenzií. Nie je prekvapením, že „recenzie kvercetínu“ sú populárnym vyhľadávaným termínom na internete, keďže používatelia zdieľajú svoje skúsenosti s jeho účinkami na energiu, imunitu a celkovú pohodu.
Bromelain – prírodný enzým nachádzajúci sa v ananásoch
Bromelain je prírodný enzýmový extrakt získavaný zo stoniek ananásu, hoci sa nachádza vo všetkých častiach čerstvého ananásu. Bromelain sa dá extrahovať aj z kôry, listov alebo odpadu z ananásovej rastliny prostredníctvom správneho spracovania: surovina sa zmieša a pretlačí cez filter, aby sa získala tekutina obsahujúca rozpustný enzým bromelain.
Bromelain je už mnoho rokov známy svojimi rôznymi zdravotnými prínosmi, preto sa od staroveku používa v ľudovej medicíne. Bromelain je jeden z proteolytických enzýmov obsahujúcich síru. Tieto enzýmy dokážu tráviť bielkoviny, a preto sa odporúčajú ako doplnok v prípadoch porúch trávenia a žlčníka, nadúvania alebo bolesti brucha. Bromelain tiež pomáha udržiavať normálnu funkciu imunitného systému. Medzi potenciálne prínosy bromelínu patria protizápalové účinky, prínosy pre kardiovaskulárny a dýchací systém a protinádorové vlastnosti.
Prečo sa kvercetín a bromelain často užívajú spolu?
Hoci kvercetín a bromelain sú pre telo prospešné aj samostatne, v kombinácii vytvárajú synergický účinok. Bromelain pomáha zlepšovať vstrebávanie kvercetínu v tele, čím zvyšuje jeho účinnosť. Táto kombinácia je obzvlášť obľúbená u ľudí, ktorí hľadajú prírodné spôsoby, ako posilniť svoju imunitu, zmierniť príznaky alergie a znížiť zápal.
Kombinácia kvercetínu a bromelínu môže byť prospešná pre:
-
Ľudí, ktorí často trpia sezónnymi alergiami;
-
ľudí, ktorí hľadajú prírodný spôsob posilnenia imunity;
-
športovcov, pretože bromelain im pomáha rýchlejšie sa zotaviť po fyzickej námahe;
-
Tých, ktorí chcú udržať normálnu funkciu srdcovo-cievneho systému.
Kvercetín a bromelain vo vašej dennej strave
Hoci kvercetín a bromelain možno získať z potravín, ich množstvo je zvyčajne príliš malé na to, aby malo znateľný vplyv na zdravie. Napríklad kvercetín je bohatý v cibuli a jablkách, ale aby ste získali odporúčané množstvo tohto flavonoidu, museli by ste konzumovať veľmi veľké množstvo. Bromelain sa nachádza v ananásoch, ale jeho najvyššia koncentrácia nie je v ovocí, ale v stonkách, ktoré bežne nekonzumujeme. Z týchto dôvodov si čoraz viac ľudí vyberá doplnky stravy, ktoré obsahujú vyvážené dávky kvercetínu a bromelínu a sú ľahko vstrebateľné. Doplnky stravy sú pohodlným a účinným spôsobom, ako doplniť vašu dennú stravu o tieto cenné látky.
Rad produktov Bellalab.sk – vysoko kvalitné, účinné doplnky stravy obsahujúce kvercetín a bromelain
Kvercetín a bromelain sú dve prírodné látky s množstvom zdravotných prínosov. Kvercetín pôsobí ako silný antioxidant, pomáha bojovať proti voľným radikálom a udržiavať normálnu funkciu imunitného systému, zatiaľ čo bromelain prispieva k lepšiemu tráveniu a má potenciálne prínosy pre kardiovaskulárny a dýchací systém. Pri spoločnom užívaní majú tieto látky ešte silnejší účinok, preto sa často vyskytujú v doplnkoch stravy.
Pre tých, ktorí hľadajú spoľahlivé spôsoby, ako si udržať dobré zdravie, ponúkame vysoko kvalitné a účinné doplnky stravy BellaLab vyrobené vo Švédsku: QUERCETIN A BROMELAIN. Quercetin v tomto doplnku je extrahovaný z japonských pagodových stromov (Sophora japonica). Chemické zloženie quercetinu je jedinečné, pretože je bohatý na alkaloidy. Quercetin je tiež bohatý na minerály, ako je vápnik, železo, draslík, jód, horčík a zinok. Quercetin má tiež vynikajúce antioxidačné vlastnosti. Doplnok stravy obsahuje aj bromelain, ktorý sa získava z ananásových stoniek a je jedným z proteolytických enzýmov obsahujúcich síru, ktoré sú schopné tráviť bielkoviny.
Doplnky stravy BellaLab QUERCETIN A BROMELAÍN sú vynikajúcou voľbou pre každého, kto chce udržiavať svoje zdravie prirodzeným a vedecky podloženým spôsobom. Doplnky stravy môžete zakúpiť v internetovom obchode BellaLab Bellalab.sk. Pozývame vás tiež prezrieť si celý sortiment nášho internetového obchodu a objavovať ďalšie vysoko kvalitné doplnky stravy, vrátane kolagénu, melatonínu, rybieho tuku a omega-3 a ďalších.
